Ini Bahaya yang mucul ketika minum terlalu banyak es teh
Di tengah hari yg terik dan panas, segelas es teh manis segar pasti bisa menyegarkan tenggorokan yang kering.
Apalagi waktu segelas es teh manis ini dicampur menggunakan irisan lemon atau buah segar. Meskipun minum es teh memang menyegarkan & teh jua punya berbagai manfaat positif buat kesehatan tetapi minum es teh anggun atau es teh biasa pula memberikan risiko tersendiri. Namun berapa poly es teh yg dianggap tidak baik buat kesehatan?
Mengutip Elite Readers, seorang pria dilaporkan minum setidaknya 16 gelas es teh hitam setiap hari. Dia pun mengalami poly impak negatif buat kesehatannya, terutama pada urusan kesehatan ginjal.
"Hanya ada satu penjelasann yg masuk akal," kata Umbar Ghaffar, dokter menurut Medical Sciences di Little Rock, Arkansas dikutip berdasarkan CBS News.
Dia membicarakan bahwa teh hitam memang mempunyai poly manfaat kesehatan akan tetapi pula punya senyawa kimia yaitu oxalate yg yg sanggup menciptakan gagal ginjal apabila dikonsumsi pada jumlah berlebihan.
"Semua teh hitam mengandung kafein, hal ini baik dikonsumsi bila mempunyai tekanan darah tinggi atau denyut jantung yang cepat. Ini akan membuatnya jadi makin jelek," kata Suzanne Steinbaum, direktur dari lembaga kesehatan wanita pada Lenox Hill Hispotal, New York pada Everyday Health.
 |
| Photo credit : https://unsplash.com/ |
Apalagi waktu segelas es teh manis ini dicampur menggunakan irisan lemon atau buah segar. Meskipun minum es teh memang menyegarkan & teh jua punya berbagai manfaat positif buat kesehatan tetapi minum es teh anggun atau es teh biasa pula memberikan risiko tersendiri. Namun berapa poly es teh yg dianggap tidak baik buat kesehatan?
Ada beberapa masalah yg mungkin timbul saat terlalu banyak minum es teh.
1. Diabetes
Es teh anggun tentunya mengandung gula buat menaruh rasa cantik. Rasa anggun pada es teh cantik ini akan menyegarkan dan menambah energi. Tetapi hati-hati, kandungan gula yang terlalu tinggi pada gula akan berisiko membuat Anda terjangkit diabetes.2. Batu ginjal dan kasus ginjal
Mengutip Elite Readers, seorang pria dilaporkan minum setidaknya 16 gelas es teh hitam setiap hari. Dia pun mengalami poly impak negatif buat kesehatannya, terutama pada urusan kesehatan ginjal.
"Hanya ada satu penjelasann yg masuk akal," kata Umbar Ghaffar, dokter menurut Medical Sciences di Little Rock, Arkansas dikutip berdasarkan CBS News.
Dia membicarakan bahwa teh hitam memang mempunyai poly manfaat kesehatan akan tetapi pula punya senyawa kimia yaitu oxalate yg yg sanggup menciptakan gagal ginjal apabila dikonsumsi pada jumlah berlebihan.
3. Penyakit kardiovaskular
Jangan lupa bahwa es teh khususnya teh hitam mengandung kafein. Terlalu banyak minum teh & juga kafein akan berpotensi mengakibatkan perkara kardiovaskular."Semua teh hitam mengandung kafein, hal ini baik dikonsumsi bila mempunyai tekanan darah tinggi atau denyut jantung yang cepat. Ini akan membuatnya jadi makin jelek," kata Suzanne Steinbaum, direktur dari lembaga kesehatan wanita pada Lenox Hill Hispotal, New York pada Everyday Health.